孕妈咪哪些水果不能吃准妈日常生活中如何防

孕妈咪哪些水果不能吃?准妈日常生活中如何防早产!

1、不可在厨房里经常久留。2、要注意嘴唇的卫生。3、不可忽视给电话机消毒。4、不要经常去闹区散步。5、切不可常常夜半才入睡。

1、尽量使自己放松。2、和丈夫多交流。3、不良的情绪要适当表达出来。4、学会调节压力，不时时注意调整你的情绪。深呼吸，充分睡眠，多做运动，注意营养。5、病情严重的孕妇要进行积极治疗。

1、打预防针后暂时不要洗澡。2、宝宝打不起精神。3、宝宝呕吐、频繁腹泻时。4、宝宝发热或热退48小时以内不建议洗澡。5、当宝宝的皮肤出现损伤情况时不要洗澡。6、喂奶后不应马上洗澡。7、低体重儿要慎重洗澡。8、当宝宝有肺炎、缺氧、呼吸衰竭、心力衰竭等严重疾病时不要洗澡。

1、睡的时间长越好：如果睡眠时间超长，可能无精打采，人显得非常慵懒。2、睡得越早越好：最好在晚上九点左右睡觉，这样有利于宝宝成长。3、边吃边睡好，在吃的过程中入睡存在安全隐患。4、小憩次数越多越好，会影响宝宝们夜间的睡眠。会影响孩子成长。

1、不要碰撞腹部，不要拿重的或高处的东西。2、不要刺激腹部，养成良好的排便习惯，以免刺激子宫收缩。3、要注意休息，避免精神紧张、烦躁和疲劳。4、应尽量避免长时间持续站立或下蹲的姿势。5、积极治疗子宫畸形和缺陷。

1、荔枝、桂圆：易引起大便干燥;2、柿子：易引起胃石;3、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子：易引起腹泻;4、菠萝蜜、榴莲：易引起食欲不振;5、新鲜杨梅：易引起胃酸过多;6、木瓜：木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃;7、山楂：孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。

1、孕28周开始测量；2、每天三次，可在9-10、14-15、18-19各一次；3、算胎动期间不要随意走动；4、晚上19-21、23-凌晨两个时期胎动是高峰，早晨最低；5、每小时正常胎动3-5次，早中晚三次胎动总数；6、在30-40次之间为正常；7、连续胎动算作1次。