首页
疾病病因
临床表现
疾病检查
疾病诊断
疾病治疗
疾病预防
疾病保健

老年人如何预防肺炎方法

每年冬季,老年人肺炎的发生率明显增高。

  老人的肺炎有发病隐蔽的特点,其机体反应能力低下,有时肺部病变已广泛,但发热不明显,体温多在37.5℃—38.5℃,咳嗽不剧烈,痰不易咳出,胸痛较轻,白细胞也不增高甚至偏低,或仅有嗜中性粒细胞偏高,往往需要借助X射线检查才能证实。所以,当身边的老年人出现原因不明的精神萎缩,不思饮食,卧床不起,或是感冒后迁延不愈,出现呼吸加快,面色潮红,口唇发绀等现象,就应该提高警惕了。

生活中,老年人要远离肺炎关键在预防。

  一要加强锻炼,以增强体质,提高抗病能力。特别注意呼吸系统的锻炼,提倡做腹式呼吸,可以改善通气功能,使肺功能得到加强。

  二要调养饮食,补充足量优质蛋白、维生素、微量元素食物,适当多吃些滋阴润肺的食物,如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。尽量多喝水,吃易消化的食物,以利湿化痰液,及时排痰。当痰多时应停进肉类,油脂,俗话说“鸡生火,肉生痰”。忌烟酒以避免过度的咳嗽。

 

三要居室卫生。老年人居室应经常保持清洁,阳光充足,做到定期消毒。

  

四要注意保暖,以防寒邪侵袭,引起感冒。

五建议接种流感、肺炎疫苗。肺炎更为积极的预防方法是接种肺炎疫苗,尤其是老年人和有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的患者。可每年于深秋或冬季接种流感疫苗一次。

古荡街道预防接种门诊接种时间:每周二、四、六上午8:00-11:00(节假日除外)。

咨询/









































鏈変汉鍘昏繃鍖椾含涓鍖婚櫌
鍖椾含鍝鍖婚櫌鐧界櫆椋庣湅鐨勫ソ


转载请注明:http://www.usgho.com/jbzl/7008.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了