春光无限！
心情倍儿爽！
一不小心哼起一首歌！
美丽的白鸽飞在蓝天里
所有的梦想都种在心田里
太阳一样的笑脸，纯真的眼睛
我们和春天都飞扬在歌声里
正当我们大多数人徜徉花海
享受汝州最美的时刻
But
一大波春季烦恼悄然袭来
昼夜温差大
天气多变，气候不定
家长对于孩子的衣着也不太好控制
因此，容易导致感冒
而且春天是流感的高发期
最近，一大波孩子病倒了
如何预防春季流感？春天是许多流行病的高发期，流感就是最常见的一种。那么，我们在春季应该如何预防流感呢？流感有哪些症状表现呢？
预防流感
一、注意日常饮食
要合理安排饮食，均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于提高免疫力。二、注意个人卫生 这个不多说，原因很简单。但提醒大家，外出时注意戴口罩，除了防霾，还能一定程度阻隔病毒。三、注意个人锻炼四、注意充分休息 尽量不要熬夜，习大大都说了，“年轻人要少熬夜。”五、注意空气流通六、注意防寒保暖 冷暖交替比较频繁的时候，要根据气温的变化适时增减衣服。
流感的症状1、单纯型流感 急性起病，体温39~40℃，伴畏寒、乏力、头痛、肌肉关节酸痛等全身症状明显，呼吸道咳痰症状轻微，可有流涕、鼻塞、干咳等。2、肺炎型流感 较少见，多发生于老人、小孩、原有心肺疾患的人群。原因：原发病毒性肺炎，继发细菌性肺炎，混合细菌病毒肺炎。可因呼吸循环衰竭而死亡，病死率高。
表现：高热持续不退，剧烈咳嗽、咳血痰、呼吸急促、紫绀，肺部可闻及湿啰音，胸片提示两肺有散在的絮状阴影。3、中毒性流感 以中枢神经系统及心血管系统损害为特征。表现为高热不退，血压下降，瞻望、惊厥、脑膜刺激征等脑炎脑膜炎症状。4、胃肠炎型流感 少见，以腹泻、腹痛、呕吐为主要临床表现。5、中毒型流感 极少见，表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害及弥漫性血管内凝血(DIC)等严重症状，病死率高。
结语：春季流感的预防，首要的就是要做到积极的锻炼以增强身体抵抗力，如果您发现上述症状，医院确诊，切不可跟普通感冒一样对待，稍不注意就可能传染给家人哦。
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