1月28日,国家卫健委发布了《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》。其中明确:
新型冠状病毒与SARS同源性达85%。
传播途径依然是经呼吸道飞沫传播为主,亦可通过接触传播。
儿童及婴幼儿也有发病。
多数患者预后良好,儿童病例症状相对较轻。
潜伏期一般3-7天,最长不超过14天。
1.携带者
只要你感染了新冠病毒,就算你没有表现出明显的症状,都有可能将病毒扩散给其他人。
所以,如果你曾接触过感染者,或曾在密闭空间同处过(车厢、电影院、飞机...),请先做好自我隔离14天观察。
2.病毒
新冠病毒是从哪里来的呢?
携带者会将病毒通过口鼻往外扩散传播,包括但不限于
呼吸
说话(唾液)
喷嚏(飞沫)
其中,喷嚏是最剧烈、传播病毒量最大的。
新冠病毒一般存在于液滴中,我们称之为
病毒滴
病毒滴有大有小,看下图
很显然,
病毒滴传播距离会随质量成比例关系
μm的液滴,会落在1m范围
50μm的液滴,或落在2m范围
而
看到这组数据,细思极恐!
新冠病毒的传播可能有下面3种不同的途径
1)接触传播
2)飞沫传播
3)微滴空气传播
3接触传播
如果你的手碰到了被病毒沾染的物件,然后又很不小心的碰到了自己的口、鼻、眼睛等,可能会造成病毒的接触感染,这种传播方式,叫做
接触传播
勤洗手
能洗去手上沾染的病毒
(用肥皂即可)
4飞沫传播
当感染者打喷嚏时,
含病毒的飞沫可能会落在2米之内
(说话时的唾沫会落在1米之内)。
这种传播病毒的方式,我们叫做
飞沫传播
所以
戴口罩
是很好的防护方式。
能防止感染者喷出含病毒的飞沫,
也能阻挡别人的飞沫进入口鼻。
5.微滴空气传播
当含病毒的液滴足够小,
且液滴里水分挥发后,
就形成了很轻的
微滴(含病毒)
这种微滴能飘散到很远的地方
含病毒的微滴能飘多远呢?
10-30米远!
就算你没有近距离接触到感染者,
但也可能吸入这种含病毒的微滴,
也有可能被传染。
特别是在密闭的空间,比如
火车
机场
飞机
客车
教室
...
所以,解决的办法依然是
戴口罩
阻挡含病毒的微滴进入口鼻
1
“选”口罩
2
“戴”口罩
还需注意:
3
“摘”口罩
摘下口罩也是有讲究的:
1.手不要接触口罩对外的一面;
2.如果是系带的口罩,要先解开下面的带子,再解开上面的带子;
3.用手指捏到口罩的带子或者挂耳的带子丢到垃圾桶;
4.丢掉口罩后一定要洗手!!!
4
“扔”口罩
戴完口罩后,不要随手就扔,如何处理也是很关键的:
网传方法不可取
网传的废弃口罩处理方法,如剪碎丢弃、焚烧、开水烫等,实际操作起来,容易二次污染,我们不建议!
想了解更多更养生之道吗?
长按图片识别