医院提醒：流感高峰即将到来
流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至导致死亡。
如何预防
由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。
1.保持良好的个人及环境卫生，是预防流感最重要的一步。
2.在预防措施上，应注意防寒保暖，使用肥皂或洗手液用流动水洗手，不用脏毛巾擦手，避免手上病毒侵入体内；
3.加强体育锻炼，增强体质；家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通；
4.流感流行季节，减少到公共场所或空气混浊场所；
5.劳逸结合、保持充足的睡眠与生活作息的规律，避免过度疲劳，不通宵达旦，做到娱乐有度；
6.均衡膳食，多吃含维生素C的水果蔬菜和高热量、高蛋白的食物，可以增强抵抗病毒和细菌感染的力量。
7.专家还强调，接种流感疫苗是目前预防流感的最有效的措施，广大市民可以根据情况，到就近接种点接种。
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