今年的春节和往年不同,人们被紧张的氛围包围,带着对未知疾病的忧虑迎来鼠年。冬季本来就是感染症流行的季节,需要我们格外注意身体健康,未曾想从去年年底开始,新型冠状病毒肺炎肆虐四方,全国各地出现大量被感染的患者。
今天,我们就为大家讲解老年人群中容易出现的感染症,以及预防疾病的注意事项等内容。为了您和家人的安全,也希望您可以学习到最后。
老年人免力下降想必我们大家都听说过“免疫”这个词语吧?然而这个“免疫”到底是什么意思呢?免疫,是指我们人体面对细菌,病毒等微生物入侵时的自我保护机能。
老人的获得性免疫功能下降,在“新型”感染症面前就显得软弱无力,这一次肆虐中国的新型冠状病毒肺炎正是典型事例。在此之前,身体没有遭遇过这种病毒,免疫力下降的老人首当其冲深受其害,不少老人甚至因此付出生命代价。
有统计表明,面对同一种疾病时,由于免疫力和体力下降原因,老年人的死亡率通常高于年轻人。
冬季感证多发期冬季多发感染症,主要由于以下两个原因。
病毒的传播性?传染力增强冬季空气干燥,病毒可以长时间浮游于空气中,利于传播。而低气温?低湿度的环境,正是病毒求之不得的生存条件,在这样的环境下病毒可以存活更长时间。
免疫力下降寒冷的气候导致体温下降,而体温下降时人体代谢活动同样受到影响,负责免疫活动的细胞出现“怠工”现象,其结果就是造成抵抗力下降,人们更容易患病。
由于天气干燥,咽喉和鼻腔等处的粘膜不够湿润,难以承担起保安工作严查可疑分子,让细菌病毒这些入侵者更容易混入体内作乱,引发感染。老年人常见感症人体的免疫功能和年龄成反比,有研究表明60岁以上老人的免疫功能只有20岁年轻人的一半左右。必须引起足够的重视。
以下就让我们看看有哪些常见的感染症。
流感流感是人体感染流感病毒后引发的常见感染症,和普通感冒相比,流感往往来势凶猛,通常会出现38℃以上的高烧,全身关节痛和肌肉痛,倦怠感等症状。老人以及免疫力下降的人群很可能因为感染流感引发肺炎等疾病,一旦出现这种情况就会进一步加重病情,需要做好充分的预防工作。
肺炎通常来说,肺炎往往在肺炎球菌,黄色葡萄球菌,结核菌等病原体入侵人体时发病。由于老人身体功能和抵抗力下降,难以抵抗病原体,那些无法对健康人造成危害的低毒性细菌也可能引发老人患上肺炎。
另一方面,老人的吞咽能力下降,非常容易出现误咽问题。在误咽时口腔中的细菌可能随同食物残渣一起进入呼吸道和肺部,导致误咽性肺炎。
全家一起预防感染相信大家了解了老人易患的感染症之后,已经充分意识到预防工作的重要性。一旦老人患上感染症,本人会在很长一段时间经历病痛折磨,生活质量严重下降,为了防止这种情况的出现,需要家属齐心协力严防各类感染症。
1、漱口的正确顺序2、勤洗手
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3、增强体质、免疫力增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。
每天开窗通风次数不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
4、减少到人群密集场所尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
5、洗手预防呼吸传播正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手
6、正确洗手1、双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);
2、双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下);
3、手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);
4、指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓各洗搓五下);
5、一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同各搓五下;
6、弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下;
7、螺旋式擦洗手腕交替进行。
7、哪些时候需要洗手1、传递文件前后;
2、在咳嗽或打喷嚏后;
3、在制备食品之前、期间和之后;
4、吃饭前;上厕所后;
5、手脏时;在接触他人后;
6、接触过动物之后;外出回来后。
8、不方便洗手怎么办?可以使用含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒,所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代品。
9、口罩该怎么选?正常外出时选择一次性医用口罩即可,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换:去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换。
10、医用口罩使用口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。
正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。
分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,将手洗干净,将两端的绳子挂在耳朵上。
最后用手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,覆盖住鼻子和嘴巴。
无论是远古还是今天,感染症始终出没在人类身边,过去不曾消失,今后也无法根治。作为感染症受害者,人类需要充分意识到感染症的危害,尽量避免感染。
其实,我们并非束手无策,还有不少可以采用的措施。遵从预防感染症的三项原则,再彻底进行洗手?漱口?戴口罩几项内容,就可以在很大程度上预防感染症。希望大家能够再次确认使用方法,从今天开始加大力度预防感染症。
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