肺炎可通过多种方式传播。
有些细菌和病毒可以停留在儿童的鼻腔或咽喉处，一般情况下不致病，如被吸入则可感染肺部。细菌和病毒也可通过咳嗽或打喷嚏后在空气中产生的飞沫经呼吸道吸入而传播。此外，肺炎还可通过血液传播，尤其是在分娩期间和紧接之后的阶段内。
肺炎的起因是什么？肺炎是由感染因子造成，包括细菌、病毒、支原体和真菌等。常见的感染因子有：◆肺炎链球菌（SP）——儿童细菌性肺炎的最常见起因。大多数死亡病例发生在发展中国家，其中2岁以下儿童在死亡病例中所占比例尤高；◆B型流感嗜血杆菌（Hib）——细菌性肺炎第二种最常见的起因。随着Hib结合疫苗的问世,大大减少了发达国家Hib疾病的发病率，但在发展中国家，包括中国，未将Hib疫苗纳入计划免疫，Hib仍是儿童肺炎的常见细菌病原；◆呼吸道合胞病毒——年龄不足2岁，尤其6个月以内婴幼儿病毒性肺炎的最常见起因，也是毛细支气管炎的最常见病原体，在冷暖交替季节，如冬春季多发；◆支原体——介于细菌和病毒之间的一种病原体，学龄期儿童常见；◆肺孢子菌——一种真菌，是年龄不足6个月的艾滋病毒感染儿童/艾滋病患儿中肺炎的主要病因，在艾滋病毒阳性婴儿中占所有死亡病例的至少四分之一；哪些人容易得肺炎？（1）老年人、婴幼儿极易感染肺炎，肺炎是我国5岁以内小儿第一位死因；
（2）患有慢性疾病的人，如心脏病、慢性肺部疾病（如慢阻肺）、肾病、肝病、糖尿病、恶性肿瘤等患者;
（3）长期住院或卧床在家的伤残病患者;
（4）吸烟者；
由此可见，生病的人、老年人及婴幼儿等体弱人群很容易受到肺炎疾病的侵害。此外，健康人在受寒、淋雨、疲劳及上呼吸道感染后，呼吸道局部防御功能降低，也容易引起肺炎。秋冬季节，如何预防肺炎？1
注意个人卫生
搞好个人卫生，勤洗手，避免去人多拥挤的场所，可以避免病原体传播到自身；打喷嚏时注意遮掩口鼻，也可有效防止病原体传播给他人。
2
净化空气
要注意室内通风，坚持早晨起床后和晚饭后开窗换气至少15分钟；尽量少带孩子去人多通风不好的公共场所，天气晴好时多带孩子去室外活动。条件允许的可以定期做室内环境污染检测，对自己的生活环境做好心中有数。
3
多做扩胸运动
应特别注意呼吸系统的锻炼，提倡腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，能增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。不要老呆在暖和的地方，适当受一些冷空气的刺激。
4
感冒及时治疗
许多人的肺炎是感冒未及时治疗，或治疗不彻底，休息不足引起，所以，感冒后一定要休息，咳嗽厉害了一定要就医。尤其是体温有升高的感冒患者特别要注意，这种一般是流行性感冒，并发症多，容易继发感染，引起多脏器衰竭。5
污染天减少户外活动
大风、阴霾天等空气浑浊的情况下，尽量少出门，雾霾中的氢化物、硫化物，沙尘，汽车尾气，厂矿周围的烟雾等对呼吸道极为有害，即使出门也应尽量戴口罩。
6
适当锻炼身体
一天中养肺的最佳时间是早7—9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。而肺脏功能最弱的时间是21点—23点。
7
接种疫苗
接种疫苗可以显著降低儿童感染肺炎并因此死亡的风险。特别是早产儿、免疫力低下的婴幼儿一定要接种，这可以起到很好的预防作用。
综合：新华网、梅州疾控、镇安卫生健康
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
