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往年数据显示，现在正是流感的多发季节。
流感来了，你做好准备了吗？
流感与普通感冒有何区分？
流感流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引发的一种急性呼吸道传染病，是我国法定报告丙类传染病。
在传染病目录里和流感有关的还有很多呢。比如，H5N1禽流感、H7N9禽流感，它们都是流感家族里的一员，依照乙类传染病来进行管理。年的新型甲型H1N1流感还一度被列为乙类传染病报告按甲类传染病管理，后来随着对它的认识加深，将其列入流行性感冒一并报告管理。
流感不像普通感冒，流感的上呼吸道症状较轻，而全身重症较明显，通常以高热起病（体温大于39℃），伴随咽痛、咳嗽、全身酸痛、不适、食欲消退等，重症者可产生流感病毒性肺炎，还可继发细菌感染。
普通感冒普通感冒的病原体主要为病毒，如鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒和柯萨奇病毒等。
普通感冒俗称“伤风”，多在受凉后病发，很少发热，主要为鼻部症状，如流涕（起初为清水样鼻涕）、鼻塞、打喷嚏，也可有咳嗽、咽干、咽痛、流泪等。通常病程为自限性，天康复。很少出现肺炎等并发症。
以下高危人群，更加要注意预防流感
虽然部份流感可自愈，但高危人群如果感染了流感，由于很容易进展至肺炎乃至重症肺炎而危及生命，所以要格外注意。
美国在-流感季，实验室确诊的因流感住院的成人有一半伴随心脏病。近年，%的流感死亡相干病例产生在65岁及以上人群，%流感相干住院病例产生在这个年龄段。
流感不容小觑，尤其是以下高危人群，感染后容易进展成重症的人，比如：
1、年龄小于5岁的儿童，特别是2岁以下的儿童
2、65岁及以上成人
3、孕妇（孕妇和产后2周）
4、护理院和其他需要长时间护理照看的人
5、有慢性疾病者：哮喘；神经和神经发育障碍（包括脑、脊髓、周围神经和肌肉疾病，如脑瘫、癫痫（癫痫病）、中风、智力残疾（智障），中度至严重的发育缓慢，肌肉萎缩症或脊髓损伤）；慢性肺疾病（如慢性阻塞性肺病、囊性纤维化）；心脏病（如先天性心脏病、充血性心脏衰竭和冠状动脉疾病）；血液病（如镰刀形细胞病）；内分泌失调（如糖尿病）；肾功能疾病；肝脏疾病；代谢性疾病（如遗传性代谢障碍和线粒体疾病）；由于疾病或药物而至免疫系统减弱者（如艾滋病毒感染或艾滋病，或癌症，或长时间使用类固醇）；19岁以下的人接受阿司匹林医治者；身体质量指数（体重指数）40或更高的人群。
流感初期有效抗病毒医治至关重要
虽然流感来势汹汹，但在病发初期进行有效的抗病毒药物医治，可以有效阻挠病情进展。既往数据显示，抗病毒药物在病发后48小时内使用效果最好。有效的药物主要为神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦等。
温馨提示：打喷嚏、咳嗽要注意礼仪
为预防流感，在流行季节，应避免前往人多拥堵场所，病发后一定要注意咳嗽礼仪，避免病毒通过打喷嚏、咳嗽进行传播。
咳嗽、打喷嚏时应采取纸巾、手绢或双手捂住口、鼻部，避免病菌散布；如果来不及，可采取“袖口遮挡法”，用衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部，避免唾沫飞舞。咳嗽、喷嚏后应立即洗手，避免用手遮掩口鼻，否则，手部病菌会通过握手、门把手、电脑键盘等途径传播。与人谈话时应保持一定距离，避免口沫四溅。
医院急诊科主任张黎辉提示大家，流行性感冒是流感病毒而至的急性呼吸道传染病，具有高度传染性，主要通过飞沫传播。流感病毒分为甲乙丙三型，甲型较多且重。
流行性感冒如何防护？张黎辉表示，流感流行期间，若高龄、体弱、免疫力低下者，初期可接种流感疫苗；也可用中药药物预防，比如大青叶、板蓝根、金银花、连翘、桑叶、菊花等，任选1—2种煎茶饮用，体弱者可服用玉屏风散，适度适当，辨体质选用。
如患上流感，首先要隔离患者，就地隔离医治；其次若有流行，在流行期间暂停集会和集体娱乐活动，减少传播机会；忌滥用药物并需要及时救治。
如何预防季节性流感？
1、注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子和外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。保持室内空气流通。
2、加强锻炼，增强免疫力。春练是我们必须要做的，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天漫步、慢跑、做操，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
3、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高本身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。
4、穿衣细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，易下降人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入，必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。
5、合理安排好饮食。饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，要多饮水，摄取足够的维生素，宜多食些富含优良蛋白、糖类及微量元素的食品，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
5邑中医院专家推介急诊科张黎辉副主任中医师急诊科主任
现担负江门市突发事件应急专家组成员，广东省中西医结合学会灾害医学专业委员会委员，从事临床工作210余年，积累了扎实的内科基础和丰富的临床经验，重视传统中医药特点的发展，灵活应用综合手段救治内科各种急危重症及疑问病症。特别善于于医治脑出血、脑梗塞、冠心病、高血压病、支气管哮喘、慢性阻塞性肺及各种出血性疾病的救治。
出诊地点：门诊1楼急诊科
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