今年新冠疫情形势严峻，主攻人体肺部，当务之急，是保护好肺部健康！而慢性阻塞性肺炎，相信很多人可能会对其感到陌生，但实际上，慢性阻塞性肺炎即人们常说的“慢阻肺”，是慢性支气管炎与肺气肿的总称。
目前，慢阻肺已成为人类第四大健康杀手，我国慢阻肺患病人数已达亿，每年有96万人因慢阻肺而死亡，平均每2分钟就有5人死于该病！
出现这些症状，小心慢阻肺
、慢性咳嗽、长期咳痰。咳嗽通常是慢阻肺的首发症状，早期呈间歇性，患者一般早晨咳嗽的频率较多，随着疾病的发展，患者咳嗽在白天、晚上均可发生。除咳嗽外，大部分患者还会出现咳痰的情况，痰偏白色，疾病越严重，咳痰的量会越多，而且性状会变成脓性痰或“血丝痰”。
2、气短或呼吸困难。气短与呼吸困难，是慢性阻塞性肺炎的标志性症状，常会令患者产生焦虑情绪。在慢阻肺早期，气短与呼吸困难会出现在活动或劳动后，但随着疾病的进展，气短、呼吸困难症状甚至会在患者静坐、休息时发生。
3、胸闷与喘息。胸闷与喘息往往发生在慢阻肺中后期，二者并非慢性阻塞性肺炎的特异性症状。部分患者在活动、劳动后，胸部会有紧闷感，觉得胸前有一口气无法提上来，而喘息则通常会发生在病情较重的患者身上。
4、全身性症状。有部分慢阻肺患者可能还会发生食欲减退、体重下降、精神抑郁、肌肉萎缩等全身性症状，具体症状程度因各人体质不同而不同。
慢阻肺的高危人群有哪些
40岁以上并伴有慢阻肺主要症状，如慢性咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难、喘息、胸闷等。
有吸烟史。
有职业粉尘暴露史、化学物质接触史、生物燃料烟雾接触史等。
有慢阻肺家族史。
预防慢阻肺该从哪方面着手？
慢阻肺可治疗，但却无法治愈，慢阻肺最好的控制方法就是预防。那么，生活中有哪些措施能预防慢阻肺呢？
、戒烟
吸烟是诱发慢阻肺的重要因素，烟雾中的有害物质不仅会损伤气管与呼吸道，而且对肺部也有着非常不利的影响，因此预防慢阻肺要及时戒烟。戒烟是一个艰难的过程，吸烟者一定要有毅力，控制不住时可用口香糖来代替香烟。
2、预防感染
呼吸道感染是慢阻肺的常见诱因。目前已经进入秋冬季节后，寒冷的空气更容易影响肺功能，令呼吸系统抵抗力降低，从而会使病毒、细菌等趁虚而入，最终引起呼吸道感染疾病，增加慢阻肺风险。因此，每到换季时节，做好预防工作，勤洗手、注意及时添衣、定期注射流感疫苗等。而且新冠肺炎形势依旧严峻，出门时还是要戴好口罩，尤其老年人抵抗力较差！
3、防霾
雾霾中的PM2.5颗粒危害性高，它们可通过呼吸直达气道深处，并形成持续性的肺部损伤，从而容易诱发肺部感染。因此，若身处雾霾环境当中，需尽可能地减少出门次数，出门最好佩戴专业的防霾口罩。同时，还要确保自己居住的环境干净卫生，可在家中种植一些吸附灰尘能力强的植物，或放置空气净化器，保持环境的干净。
4、防干
当人体处于干燥的环境中时，干燥环境可令气道中的内皮分泌液将减少，从而令肺部的免疫防御功能和排糖功能降低。因此，在日常生活中，需要避免长期使用空调，可在室内应用加湿器，以维持空气的湿润。
5、运动
适当的户外运动有助于提高抵抗力，预防疾病，同时还能提高肺部功能。日常生活中可以根据自己的喜好，结合自己的身体状况选择合适的运动方式进行锻炼，如慢跑、打太极拳、散步、游泳等。值得注意的是，在运动过程中注意循序渐进，且要持之以恒，不宜操之过急。
6、定期体检
对于慢阻肺高危因素人群来说，最好要定期进行肺功能检测，及早发现慢阻肺并及时采取相应措施予以预防。
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