十规
刮痧的治疗的过程中，一些常用的规则一直在指导着整个刮痧的过程，现辑录十条最重要的规则。用于指导日常刮痧服务流程。十大原则告诉我们为什么刮痧可以治病，而十大规则告诉我们具体怎么去治病。
一、辩证法则：脏腑辨证，三焦辨证，八纲辨证。证治疗：虚则补之，实则泻之。二、适度法则：（祛邪而不伤正，出痧量适度太少不足，太多耗气血。三、痧不治“虚”：（十痧九泄，刮痧并不能生气血，而是耗自身气血，所以刮痧疗法不能治气血虚亏的病。）四、治疗刮拭宜“少而精”，保健刮拭宜“宽而泛”。五、急则治其标，缓则治其本。六、同病异治和异病同治：（同是颈椎病、因人而异、有差别的治疗，虽是不同病名：比如肺气肿、咳嗽、哮喘、肺炎等，但在治的区域，经络穴位上却有很多相同和相近的地方。）七、迈治其标，远断其根：（许多病取“阿是穴”可以治其标，但要远端取穴才能断其病根。）八、“补泻”可转换：补的时间长了，毛孔开泄久了，转为泄的效果。而泻的时间短有通有补，有局部的“补充气血”之效果。九、久病先急救，单病分阶段。十、查漏补缺，因人而异：刮痧服务过程中，最后一个环节是让顾客自我谈身体感觉，谈刮痧后的体验，寻找刮试中漏掉的穴位或刮试不足的地方，这叫“查漏补缺”因为同样的病，每个人会有个体差异，所以要因人而异加以调整。
十性
一：沙、砂。外疹性：即通过较细的“沙”状，疹子或粗“砂”粒般外在突起来诊断疾病的轻重。二、傻：简易性：（指易学、易懂、易会、易用性）三、啥：学问性：（刮痧知识的学问）四、杀：危险性：（痧症的危急性）五、煞：神秘性：（刮痧疗法的神秘性、不可尽述性）六、刹：及时有效性:(刮痧疗法的快速有效性）七、霎：速时性：（速来速去急症）八、纱：闭阻性：（脉络的闭祖性、隔断性）九、歃：外泄性，（放血法、排泄毒素）十、厦：体系性，（刮痧的知识已成了专门的学问体系）
十二条西瓜藤
手内三阴肺包心手外三阳大三小足内三阴脾肝肾足外三阳胃胆膀
减痛十八法
无论是刮痧、艾灸、经络还是按摩，都有一个“度”的问题，也有一个配合的问题。度是“程度”,先有手法力度的调整，其次是相互结合的问题。比如：先泡浴，后刮痧。疼痛感性相对减轻很多。先轻刮痧，再用定罐法出痧，也可以使“疼痛”的过程减弱。所以几种疗法的相互结合。也是刮痧过程疼痛感减轻的良好思路和很好的办法。
具体方法
1.力度适中：力度分轻、中、重，三种。一般轻手法为补法用，重手法为治疗用，而“中”度手法二者均可用，但从减痛的要求而言，适度减轻力度，是减痛第一要务。但切忌:太轻，因为太轻不治病，治疗效果不好！
2.速度放缓:速度快容易疼痛，故去痛要放缓速度，何谓缓，一是：运板速度、要沉而有力向前，但要慢，不能急。二是两板之间的间歇要长点，不能频率太快，要有一个回血和散血的时间间隔。
3.刮前先热敷:这是典型的“升温法”，特别适合于“疼”症（不适于痛症，红肿之症）先用热毛巾等热敷，在刮痧，疼感减轻。
4.先洗热水澡，再刮痧：这是典型的“升温法”，特别适合于“疼”症（不适于痛症，红肿之症）先用热毛巾等热敷，在刮痧，疼感减轻。但这条更适合全身保健刮拭病人。
5.先轻刮二十板左右，再加重刮：先轻刮，以使客人适应刮拭手法和力度，二十板左右足以形成基本的“充血”现象和已经有了一定的“热感”。在加大刮拭力度，出痧快，而且不怎么疼痛。
6.尽量用（15度-30度）角度的刮拭：先贴刮，后按刮。这是一个用小角度刮拭，加大贴服面积，从而减轻疼痛的办法：同理，用砭石鱼形板刮拭：附图
先用板的凹面，也即阴面刮拭，贴附面积大，不容易痛，后用办的阴面按压刮拭，出痧较快，先阴面后阳面结合，可以减轻疼痛。
7.拉长刮，别蹭刮：蹭刮的优点是加强穴位，缺点是局部充血造成疼痛，而拉长刮拭以整条经络疏通为前提，不容易造成局部堵塞。所以有利于减轻疼痛。
8.先艾灸后刮痧：用艾灸先升皮肤之温度，先热后刮。理同热敷之效。
9.先按摩，揉通后在刮痧：先用轻柔手法以通“道路”在刮痧，以达到减痛效果。可以常用开背手法，会按摩疏通手法为基础。
10.用走罐或定罐配合刮痧:先用轻刮法疏通浅层肌肉，再配合以定罐或走罐方式出痧，这比一味重力刮痧，强力出痧更舒服。
11.用“摩刮包板”手法刮痧：把按摩和刮痧双效合一，用一种手法来达到二者之效果。“摩刮”法是一种特殊手法，加大了指背的贴附按摩，从而有了“刮”和”摩”的双重效果先“摩”后“刮”一般不疼。
12.吸气内收时用力，呼气时收力：尤其是在腹部等部位刮痧时，由于肚皮有起伏，皮肤有张弛，内收皮肤松弛，用力达深处。外鼓时，皮肤紧适当收力。
13.转移注意力：别让顾客把注意力一直放在“痛不痛”这个事上，可以用提问、询问的方式。把顾客的注意力转移他处。比如，给儿童刮拭可以让儿童一边看动画片一边刮痧。
14.渐进式加力：先轻刮，后重刮。逐渐让顾客适应刮痧力度，用渐进的方式加大力度，顾客不会感觉“剧烈”的疼痛感。
15.交替式刮拭：在一条经或地方刮十几板，换一条络或地方刮十几板。不在同一个地方刮透，多个点同时刮，交替刮。分散疼点的感觉。
16.顺肌肉及神经走向刮拭：比如胸肺区，应从内向外刮，顺肋间神经的走向刮拭，而不可上下刮，逆肌肉和神经的走向二刮拭，所以一个优秀的刮痧师是必须要熟悉全身的肌肉结构和走向。
17.用两头轻中间重的刮法：附图
落板要轻，中段用力，收板要收力。向前抹带。
18.先轻刮，再重刮，再轻刮：先轻刮十几板为基础，在重刮十几板出痧，再轻刮十几板收痧。前、中、后三个阶段，轻、重、轻三个力度，这样也可以起到减轻疼痛的目的。
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