这几天，在朋友圈里疯传的莫过于各有关部门对此次浙江强寒潮和大雪警报和防寒保暖预警信息，丽水市各中小学相继停课的通知也是在朋友之间互相转发。根据丽水发布相关信息及市气象局播报的天气预报，受罕见强寒潮影响，明天（21号）夜里到后天（22日）夜里我市将有大范围大雪暴雪天气，24日至26日我市将出现极端低温，部分地区最低气温可能接近或突破历史极值，有严重雨雪冰冻。
那么强冷空气来袭，家中如果有老人特别有呼吸系统病史的老人该如何平安度过这一特殊时期呢？强冷空气会对老年人产生什么影响呢？老年人该如何去预防保健呢？
今天我们邀请医院老年病区主任梅建华给大家特别是老年朋友们支支招，增加大家严寒时期预防呼吸道疾病的知识。
严寒对老年人的影响：
由于老年人生理性功能的减退，气道防御功能下降。一旦冷空气来临，很容易的呼吸系统疾病。
老年人的呼吸系统疾病的三种形式：
伤风感冒
慢性支气管炎急性发作
肺炎
得了肺炎的老年的注意事项：
得了肺炎等慢性支气管炎的患者症状不是很典型，容易出现精神疲软、胃口差、胸痛等精神症状，伴有不明显的咳嗽、咳痰、发热，要引起家属的重视。
预防措施：
老年人要及时增添衣物、被褥，注意平日饮食起居和保暖。
从事户外活动的老年人要随身带一个口罩，避免冷空气的吸入，从而损伤气道。
尽量避免和感冒人群和患者接触，远离病源。
注意室内通风。若晚上就寝时关上窗户，早上起来要及时打开通风。
若老年人每年冬天易得伤风感冒，最好秋季特别是9月、10医院接种流感疫苗。
当然，老年人要注意平日里的体格锻炼，加强富有维生素食物的摄入，这才能正真有利于提高自身免疫功能，从而预防感冒，平安过冬。
梅建华，副主任医师，老年普内科主任。
从事临床内科工作20余年，老年性疾病防治工作10余年。曾在北京大学《肝病新进展》培训班、医院感染科进修学习，擅长各种呼吸系统疾病、急慢性肝病、心脑血管疾病等内科疾病的诊治。
坐诊地点：老年普内科（四病区）
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