透析者如何预防新型冠状病毒性肺炎?
1.测体温
透析室就诊时常规体温筛查,体温≥37.3℃时请及时前往发热门诊进行病毒筛查,排除新型冠状病毒感染性肺炎等特殊感染者,可到透析室进行透析治疗,未排除或疑似新型冠状病毒感染性肺炎需在发热门诊进行相关诊治。
居家进行房间通风换气,新型冠状病毒对热敏感,56℃30分钟、75%酒精、含氯消毒剂、过氧化氢消毒液、氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
2.戴口罩
所有来诊患者及家属佩戴一次性医用口罩(使用4小时需更换)。
冠状病毒以飞沫传播为主,正确佩戴医用外科口罩。
口罩使用后应对折两次,用挂耳绑带缠绕后放入医疗垃圾桶,居家时可放入密闭性塑料袋中倒入酒精原液或者84消毒液,抓紧口袋丢入不可回收垃圾,也可由透析室统一处理。
3.勤洗手
正确、及时洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。
双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,不要用手直接遮挡;用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手接触眼睛、鼻、口。
4.少出门
除常规透析治疗不可避免的来院就诊外,尽量少去人多且封闭的场所。适当锻炼、规律作息,提高自身免疫力是避免被感染的重要手段。
5.注意饮食
不要食用已经患病的动物及其制品,要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉蛋奶时要充分煮熟。
处理生食和熟食的切菜板及道具要分开。
处理生食和熟食之间要洗手。
6.戒烟戒酒
吸烟的时候,会导致人体血液中尼古丁含量增高,容易引起血管痉挛,导致局部器官短暂性的缺氧,尤其是呼吸道和内脏器官的氧气含量减少,容易导致人体抗病能力的减弱,酒精亦如此。
7.保持身心健康
注重心理因素,学会自我调控情绪,正确应对各种刺激(积极的生活事件使免疫球蛋白IgA增高,心理压力大时,免疫应答指标如NK细胞活性及淋巴细胞增殖能力均下降)。
养成乐观、开朗和宽容的性格。
预防肺炎的同时,
也要欢欢喜喜过大年!
最后祝透析者及家属们:
春节快乐、阖家欢乐、幸福安康!
END
校对
许红皎
图片:来源网络
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