每到秋冬季节，宝宝水嫩皮肤便开始面临新一轮的挑战，失水、干燥、脱屑、发红等各种问题都可能困扰宝宝，所以，秋冬季作好宝宝肌肤护理非常关键，不少家庭开始使用加湿器。
其实每年秋冬季节的儿童呼吸道疾病，很大一部分是因为使用加湿器造成的。上海有个3岁的宝宝，就因为家人经常使用加湿器，出现严重的呼吸系统问题，后被诊断为“加湿器肺炎”。
什么是加湿器肺炎？
加湿器肺炎是指由于使用加湿器时间过长、加湿器中的水源不洁净，或者加湿器不经常清洗等原因，从而造成室内湿度过大，以致细菌快速滋生、扩散后引起的呼吸道感染甚至肺部疾病，一般来说呼吸道黏膜较为脆弱、抵抗力较差的婴幼儿容易患病。
“空气湿润，呼吸道黏膜湿润度升高，本来是可以提高其抗病能力，但是当长时间的使用或者使用方法错误，反而会造成肺内积水过多，这特别容易造成细菌的滋生，严重的时候甚至有可能造成肺炎。
使用加湿器不当的危害
加湿器的危害也是相对的，只要妈妈们买了优质产品的加湿器，并且合理使用加湿器对于我们抗干燥是有利的。
家里有许多细菌一旦得到合适的湿度和温度，便会迅速地生长、繁殖，所以一旦宝宝吸入便会感染影响健康；另外，长时间的使用加湿器有可能引发“加湿性肺炎”。
使用加湿器，使室内的湿度加大，潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病等病情。因此关节炎、糖尿病等患者应该少用加湿器。
加湿器中的水最好别用自来水，因为自来水有很多微生物，特别是自来水被氯气消过毒，水中含有氯原子，钙镁离子，通过加湿器钙镁离子会变成白色粉末，污染室内空气，宝宝吸入肺部，造成的危害更大。
加湿器能湿润室内空气，但是加湿器中有一种叫超声波加湿器，这种加湿器的辐射特别大，所以孕妇应该减少对加湿器的使用。
如何正确使用加湿器
不要把自来水放入加湿器中
自来水妈妈们都知道不能喝，细菌多，钙镁等重金属多，如果直接加入自来水，使得室内的空气更加受到污染，如果是在农村的妈妈们也不要加入井水，因为井水也含有大量的矿物质，当然包括钙镁等物质。建议使用加湿器最好加桶装水或者白开水。
不要长时间使用加湿器
由于冬季气候比较干燥，再加上家里空调、暖气等调温设施，使得室内的空气更加干燥，这个时候很多妈妈都会开启加湿器，甚至很多妈妈会24小时开启加湿器，潮湿的空气其实对宝宝的健康也有害的。
24小时使用加湿器，空气湿度过湿，人体中的松果激素量过多，使得肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，宝宝会出现无精打采、萎靡不振，整天贪睡的不良后果，同时长时间使用加湿器也极易诱发肺炎，甚至哮喘，特别是小孩子。不要长时间使用加湿器，最好每2~3小时停一段时间，并且要及时通风，使室内空气得也流通。
定期清洗加湿器
加湿器一定要定期清洁，加湿器用久了里面就会各种细菌，宝宝吸入后极易诱发呼吸道疾病。最好一两天换一次水，一个星期清理一次。
不要在水中加入“配方”
很多妈妈们在加湿器的认识上有一些错误的认识，以为在加湿器加一些其他“配方”，对身体更好，例如添加一些消毒剂、杀菌剂或精油，甚至加入板蓝根，声称可以清洁空气，预防流感和美容等等，但是妈妈们必须知道这些添加剂毕竟是工业用品，我们吸入这些工业品对人体有害是一定的。
育儿之音建议一定要避免在加湿器中加入“配方”，这样我们的呼吸道才能不被那些添加剂所危害。
不宜离人太近，更不要对脸吹
有些妈妈们看见加湿器喷出的雾气，感觉对于整个室内的影响太小了，于是就把加湿器放在离宝宝特别近的地方，甚至放在宝宝的床头，有的妈妈甚至直接对着自己的脸吹。其实我们没必要离人体太近，离得越近湿度越大，呼吸道感染的概率也就越高。
冬季室内加湿的方法
种植盆栽
绿色植物是室内天然加湿器，能调节温度和湿度。因此育儿之音建议选择一些体积较小的盆栽，如吊兰、芦荟、虎尾兰等等盆栽，既好看，又能调节室内的湿度。
地上放一盆水或拖地
调节室内的湿度妈妈们还可以用一盆水来调节。每天晚上睡觉前放盆水在室内或者拖地，在室内的空调、暖气的作用下，室内的空气会变得更加温润。
可以把湿的毛巾放在室内
我们可以把湿毛巾之类的放在室内，占地面积不会很大也不会使得室内出现大面积的积水，更可以缓解室内空气干燥。
小贴士为了防止宝宝秋冬季节皮肤的皴、干、裂
妈妈应如何正确使用润肤露、润肤霜、润肤油、润肤膏
润肤露：含水分多而油分少，为水包油，适合滋润宝宝全身，春秋季使用。
润肤霜：含水分少而油分多，为油包水。适合滋润宝宝脸颊和手脚，冬季使用。
润肤油：%植物成分，成分简单，使用前倒放在手心，双手匀开，适合新生儿，给宝宝作按摩时使用。
润肤膏（防皴霜）：油分比护肤霜多，适合皮肤很干燥，小脸蛋出现发红、皴裂的宝宝。
编辑
璐璐阿姨
