相比来说，成人每年得感冒2~4次，女性多于男性，30岁左右的女性最易中招，因为她们是照顾孩子的主力军。年过60岁以后，感冒次数会减少，平均每年1次。
预防儿童感冒，要做好以下4点 1、应增加室内湿度，每天午后给室内通风换气； 2、孩子外出时最好戴口罩，增加防护，尽量少让孩子到人流密集处； 3、为孩子培养良好的卫生习惯，回家后先让孩子洗脸、洗手； 4、如果家里有大人感冒，应及时与孩子隔离。如不能隔离，大人在家最好也戴上口罩。对付感冒，有3件宝 感冒虽然不是大病，但持续不断的症状却让很多人坐立难安。对此，针对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状，小健给出了缓解的小窍门。 喉痛：淡盐水。将7.5克盐溶解在毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6~8小时漱口一次。 不要使用刺激性的漱口水，它们可能会加剧呼吸道干燥。吞咽较硬的食物，最好慢些，以免划伤咽部。如果声音沙哑，就避免在嘈杂的环境中说话或大声叫喊。还可以准备一些含片或喷雾，症状较重时使用。 咳嗽：止咳糖浆。咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段，但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。最好的办法是，在咳嗽剧烈的时候喝点止咳糖浆。 鼻涕：热蒸汽。擤鼻涕的时候，最好使用软纸巾，这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，以免对耳膜造成损害。 如果鼻涕难以擤出，可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。孩子生一次病，抵抗力上一个台阶 宝宝感冒，大部分是由病毒引起。病毒进入身体后，身体就会产生针对某种病毒的抗体，这样宝宝身体中就保留了这种抗体。一段时间后，宝宝又患了一次感冒，其实是由另外一种病毒引起的。身体同样会产生对另外一种病毒的抗体。这样，宝宝体内就已经保存了针对两种以上病毒的抗体。 如果第三次生病的病源，是第一种或者第二种病毒引起，宝宝身体里已经有了针对这两种病毒的抗体，他的抵抗力就能将这次的病毒予以消灭了。所以说，孩子生一次病，抵抗力上一个台阶。易混淆的“伪感冒” 感冒（普通病毒性感冒），是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。表现症状，为咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕、低热。 这些症状，与一些疾病初期的表现非常相似，容易混淆。家长要耐心观察，小心辨别，以免延误病情。感冒常见问题解析一、感冒了，吃什么食物可缓解？ 妈妈应准备一些富含维A、维C，易消化且色香味俱佳的食品，可增强宝宝免疫力。 富含维A的食物有胡萝卜、菠菜、南瓜、红（黄）色水果、动物肝等；富含维C的食物包括各类新鲜绿叶蔬菜和水果。 妈妈们不妨进行组合搭配，以流质或半流质的辅食形态给宝宝吃。二、病毒性和细菌性感冒区别？ 病毒性感冒：淋巴细胞会升高，得此类型感冒的人，如果抵抗力强，常常可以自愈，一般是3到7天； 细菌性感冒：白细胞会升高，这时身体会发烧、头痛、咽痛、咳嗽，如果不及时治疗，会引发支气管炎，肺炎等。 细菌性感冒，可由病毒性感冒转化而来，也可一开始就是细菌性感冒。选准抗生素，治疗效果会很明显。来源：健康圈
本栏目编辑：汪增泽
责任编辑：李芳
河南治疗白癜风医院白癜风食疗方法
